Nähr- und Vitalstoffe

Damit unsere  Körperprozesse funktionieren

Die Nähr- und Vitalstoffe sind dazu da, dass unsere Körperprozesse funktionieren können. Leider sind viele Lebensmittel ungesund oder haben einen schlechten Nährwert. Unsere Teller sind voll, wir essen viele Kalorien und sind satt, aber trotzdem haben viele Menschen einen subklinischen Vitamin- oder Mineralienmangel. Gewisse Nährstoffe können über die Ernährung supplementiert werden, andere müssen mit Nahrungsergänzungsmitteln aufgefüllt werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht blindlings eingenommen werden. Besser vorher im Labor messen und dann gezielt supplementieren.

Nähr- und Vitalstoffe sind:

• Aminosäuren
• Antioxidantien
• Biogene Amine
• Fettsäuren
• Vitamine
• Mineralstoffe
• Spurenelemente
• Vitaminoide